Uzmanı uyardı: Kışa sağlıklı başlangıç için doğru beslenme ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Uzm. Dyt. Fidan, “Kabuklu deniz ürünleri, kırmızı et, tam tahıllar ve kurubaklagiller, çinko ve selenyum açısından zengin besinlerdir ve günlük beslenme düzenine dahil edilmelidir” dedi.