Uzmanı Uyardı: Kış Aylarında Kas Ve Eklem Ağrılarına Dikkat!
"Bu aylarda depresyon, anksiyete, uykusuzluk gibi birçok
semptom yaşanabilir''
Dr. Sağırkaya, kış aylarında günlerin kısa olması sebebiyle
depresyon ve duygu durum bozukluklarının artacağını belirtirken
buna bağlı kas ağrıları olacağını söyledi. Dr. Sağırkaya,
‘'Günlerin kısa olması sebebiyle vücudumuz bazı hormonları daha az
üretir. Bu aylarda depresyon, anksiyete, uykusuzluk gibi birçok
semptom yaşanabilir. Serotonin seviyesi olarak bilinen mutluluk
hormonunun azalması ile birlikte duygu durum bozuklukları, yine
uykusuzluklara bağlı olarak kas ağrılarımız artabilir. Bu dönemde
hormonların azalması , kaslarımızdaki toksik maddelerin yeterince
uzaklaştırılamaması kişinin daha gergin olmasına da sebebiyet
verir, bu da ağrıları artırır'' diye konuştu.