Uykusuzluk Sorunu Yaşayanlar Dikkat: İşte Nedenleri ve Çözümleri

Journal of Occupational Health Psychology dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, özellikle vardiyalı çalışanlar ve hareketsiz yaşam tarzı sürenler uyku bozukluklarına daha yatkın.