Su Diyeti Nasıl Yapılır? İşte Uygulama Yöntemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Su Diyetini Kimler Uygulamamalıdır?

Hamile ve Emziren Kadınlar: Vücudun ekstra besinlere ihtiyaç duyduğu bu dönemde, su diyeti sağlığı riske atabilir.
Kronik Hastalıkları Olanlar: Diyabet, kalp hastalıkları veya böbrek rahatsızlıkları olan bireyler için tehlikeli olabilir.
Düşük Kilo Olan Bireyler: Zaten düşük kalorili bir beslenme düzenine sahip olan kişilerde kas kaybına ve metabolizma sorunlarına yol açabilir.
Psikolojik Sorunları Olanlar: Aşırı kısıtlayıcı diyetler, yeme bozuklukları ve diğer psikolojik sorunlara yol açabilir.