Su Diyeti Nasıl Yapılır? İşte Uygulama Yöntemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler!

3. Detoks Etkisi Su, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Böbreklerin ve karaciğerin işlevlerini artıran su, zayıflama süreciyle doğrudan ilişkili değildir. Zayıflamak için vücuda yağ dokusundan enerji harcatmak gerekir.