Sonbahar Yorgunluğuna Son Verin! Enerjinizi Artıracak 15 Öneri

15. Zihin ve Bedeni Dinlendirin

Zihinsel yorgunluğu azaltmak için, meditasyon yapın veya hobilerle ilgilenin. Kendinize zaman ayırmak, enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.