Sonbahar Yorgunluğuna Son Verin! Enerjinizi Artıracak 15 Öneri

13. Takviye Kullanın

Sonbahar aylarında daha fazla D vitamini ve B12 vitaminine ihtiyaç duyabilirsiniz. Ancak takviye kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın.