Sonbahar geldi, grip sezonu açıldı: Peki Hangi besinler gribe iyi gelir? Gripten korunmak için tüketilmesi gerekenler

5. Yeşil Yapraklı Sebzeler

Ispanak, lahana ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler, A, C ve E vitaminleri ile zengin olup bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.