"Sigara Bağımlılığı Uykuya Vuruyor: Tiryakiler Geceyi Uykusuz Geçiriyor!"

Ayrıca, sigara içmek vücutta stres hormonlarının artmasına yol açar, bu da derin uyku evrelerini engeller ve uyku bölünmelerine neden olur.