Sakın Wi-Fi'ye bağlı uyumayın!
Wi-Fi sinyalleri, uyku düzenini etkileyebilecek melatonin üretimini azaltabilir, bu da uykuya geçişi zorlaştırabilir.
Wi-Fi sinyalleri, uyku düzenini etkileyebilecek melatonin üretimini azaltabilir, bu da uykuya geçişi zorlaştırabilir.