Oruç Toksinlerden Arınmayı ve Vücut Onarımını Destekliyor

Oruç tutmak, vücudun zararlı toksinlerden arınmasına yardımcı olurken, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve beyin fonksiyonlarını destekliyor. Uzun süreli açlık sırasında otofoji süreci devreye girerek hücreler kendini yeniliyor.