Lifli gıdalar kanser riskini azaltıyor!
Lif formülünün çok basit olduğunu, tüketilen her bin kalori için
14 gram lif almak gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Gündüz,
yiyeceklerdeki lif miktarları hakkında şu bilgiyi verdi:
Lif formülünün çok basit olduğunu, tüketilen her bin kalori için
14 gram lif almak gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Gündüz,
yiyeceklerdeki lif miktarları hakkında şu bilgiyi verdi: