Lifli gıdalar kanser riskini azaltıyor!
Diyetisyen Gündüz, günlük kalori alımının, yapılan fiziksel
aktivite seviyelerine bağlı olarak değişebileceğini hatırlatarak
diyetine lif içeren daha fazla yiyecek eklemeye çalışan kişilere
ise şunları anlattı: