Lezzetli, Tam Proteinli ve Sağlıklı Bakliyat Salatalarını Hazırlarken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
Sosyal medya trendleri çoğu zaman uzmanların "Yapmayın" dediği yerlere varıyor ama bu kez durum farklı. Uzmanlar bu trendin sağlıklı beslenmek isteyen ama zorlananlar için mükemmel bir fırsat olduğu görüşünde.
Günlük hayatın yoğunluğu çoğu kişi için sağlıklı beslenmenin ikinci plana atılması anlamına geliyor. Onca koşuşturmacanın içinde yemek hazırlamaya sıra gelmediğinden sağlıksız seçeneklerin tüketimi artıyor. Bu da başta obezite olmak üzere birçok metabolik hastalığı beraberinde getiriyor.
Peki ya uzun uzun yemek yapmakla uğraşmanıza gerek olmaksızın sağlıklı öğünler hazırlayabileceğinizi söylesek? İşte bu noktada devreye bakliyatlı salatalar giriyor...