Kolon Kanseri Riskini Azaltıyor! Uzmanlar Kahvaltıda Tüketmeyi Öneriyor
Son araştırmalar, yoğurt tüketiminin kolon kanseri riskini yüzde 20 oranında azaltabileceğini gösteriyor. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırarak sindirimi destekleyen yoğurt, özellikle kahvaltıda tüketildiğinde kanser riskini düşürebiliyor.
Kolon kanseri, özellikle 50 yaş üstü bireylerde yaygın görülse de, son yıllarda genç yaş grubunda da hızla artış gösteriyor. Araştırmacılar, beslenme alışkanlıklarının kolon kanseri gelişiminde önemli bir rol oynadığını belirtiyor.