Kilo Vermek Artık Kolay: O Besin Tok Tutuyor ve Tatlı İsteğini Bastırıyor

YEŞİL MERCİMEK

Hem yüksek lif hem de protein kaynağı olan mercimek ana öğünlerde tercih edilebilecek baklagillerden.

Yemek olarak tüketebileceğiniz gibi haşlayarak salatalara da ekleyebilir, böylece uzun süre tok tutacak sağlıklı bir öğün hazırlayabilirsiniz.