Gençlerde Kanser Oranı Artıyor: Önlem Almak Mümkün mü?

Aktif Bir Yaşam Şart

Hareketsiz bir yaşam tarzı, gençlerde kanser riskini artıran faktörlerden biri. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak ve uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak, riski azaltmaya yardımcı olabilir. Aktif bir yaşam, bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruma sağlar.