"Gençlerde Felç Vakaları Artıyor! Felci Önlemek İçin 8 Etkili Adım!"

1. SAĞLIKLI BESLENME: Zeytinyağı, tam tahıllar, yağsız balıklar, mercimek ve kuruyemişlerden oluşan Akdeniz diyeti önerilmektedir.

2. TUZ: Günlük tuz tüketimi en fazla 2.300 miligram olmalıdır.

3. POTASYUM: Yüksek potasyum içeren gıdalar olarak muz, kayısı, tatlı patates ve kök sebzeler tavsiye edilmektedir.