Eylül Ayında Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken Sebze ve Meyveler!
Protein Zengini: Mantar
Kırmızı etten daha fazla protein içeriğiyle bilinen mantar, bu ay
sofralarınızda sık sık yer almalı. Kızartmasından haşlamasına kadar
birçok yemekte kullanabileceğiniz mantar, sağlıklı bir protein
kaynağıdır.