Eylül Ayında Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken Sebze ve Meyveler!

C Vitamini Kaynağı: Mürdüm Eriği
Mürdüm eriği, yüksek C vitamini içeriği ve kan yapma özelliği ile bilinir. Cilt sağlığına da katkıda bulunan bu meyve, Eylül ayında mevsiminde tüketildiğinde daha da faydalı hale geliyor.