Eylül Ayında Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken Sebze ve Meyveler!
Her sebze ve meyvenin mevsiminde tüketilmesi sağlık açısından büyük önem taşıyor. İşte Eylül ayının en lezzetli ve sağlıklı sebze ve meyveleri! Karpuzdan mürdüm eriğine, incirden domatese kadar birçok seçenekle dolu bu ayın zengin besin dünyasına göz atın.
Serinleten Lezzet: Karpuz
Eylül ayında sıvı ihtiyacınızı karşılamak ve serinlemek için harika
bir seçenek olan karpuz, kalp ve damar sağlığına da iyi gelir. Su
oranı yüksek bu meyve, yazın son demlerinde sofralarınızdan eksik
olmamalı.