Dünyanın En Besleyici 10 Gıdası: Sağlığınız İçin Mutlaka Tüketmeniz Gereken Yiyecekler!

Domatesin içerdiği lif sindirimi düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Kalp sağlığını destekleyen potasyum ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, kan basıncını dengeler ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Domates, ayrıca düşük kalorili bir gıda olduğu için kilo kontrolüne yardımcı olur.