Dünyanın En Besleyici 10 Gıdası: Sağlığınız İçin Mutlaka Tüketmeniz Gereken Yiyecekler!

Ahududu, manganez ve folat gibi önemli mineraller açısından da zengindir, bu da kemik sağlığını destekler ve hücre yenilenmesini hızlandırır. İçerdiği ellajik asit ile kansere karşı koruyucu etkiler sağlayabileceği öne sürülmektedir.r.