Diyetisyenden anne sütünü artırmaya yönelik ipuçları
Süt ve süt ürünleri: “Süt, yoğurt gibi besinler içeriğindeki
kalsiyum sayesinde annenin süt kalitesini ve besleyiciliğini
artırırlar.”
Kuru meyveler: “Kayısı, incir ve hurma gibi kuru meyve tüketimi,
vücutta süt üretimini artıran prolaktin hormonunu artırabilir.”