Diyetisyenden anne sütünü artırmaya yönelik ipuçları
Tam Tahıllar: Yulaf, esmer pirinç gibi tam tahıllar enerji verir
ve süt üretimini destekler.
Kaliteli Protein Kaynakları: Kırmızı et, tavuk, balık, yumurta,
baklagiller, süt ürünleri, süt üretimini ve anne sütü kalitesini
artıran protein kaynaklarıdır.