Damarlarınızı tehdit ediyor: Bu gıdayı evinizden uzak tutun!

5- MISIR GEVREKLERİ
Mısır gevrekleri, pratik bir kahvaltı alternatifi arayanların sıklıkla tercih ettiği ürünler arasında yer alıyor. Ancak, yüksek şeker içeriği nedeniyle sağlığınızı olumsuz etkileyebiliyor. Amerikan Gıda Dairesi tarafından onaylanan mısır gevrekleri, obezite, iltihaplanma, yüksek kolesterol ve diyabet riskini artırarak kalp sağlığını tehdit eden bir gıda olarak kabul ediliyor.