Damarlarınızı tehdit ediyor: Bu gıdayı evinizden uzak tutun!

4- SOFRA TUZU
Sofra tuzu, birçok hastalığın tetikleyicisi olabiliyor ve kalp hastalıkları da bunlar arasında yer alıyor. Sodyum kaynağı olarak tuzun aşırı tüketimi, kalp ve damar sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkileyebilir. Bu durum, damarların tıkanmasına yol açabilir. Kalp sağlığını korumak adına, sofra tuzundan mümkün olduğunca uzak durmanız tavsiye ediliyor.