Damarlarınızı tehdit ediyor: Bu gıdayı evinizden uzak tutun!

3- BARBEKÜ SOSU
Barbekü sosu, ketçap gibi yaygın olarak kullanılan soslardan biridir. Ancak, tipik bir barbekü sosunun birkaç kaşığında 310 miligram sodyum bulunması, kalp ve damar sağlığınız için ciddi bir risk yaratabilir. Bu yüksek sodyum içeriği, kalp hastalıkları açısından dikkat edilmesi gereken bir unsurdur.