Bilimsel Olarak Kanıtlandı! O Saatlerde Yapılan Egzersizler Kanser Riskini Azaltıyor

Doç. Dr. Çiğdem Çınar, “Kaslarımızın daha ısındığı akşam saatlerinde yapılan egzersizler, kas gelişimini destekler ve dayanıklılığı artırır” ifadelerini kullandı.