Balık Tüketimi Alzheimer'a Kalkan Oluyor

Hangi Ayda Hangi Balık Tercih Edilmeli?

Ocak ve Şubat aylarında uskumru, palamut, hamsi gibi balıklar, Mart ve Nisan aylarında kefal, levrek, mezgit tüketilebilir. Eylül ayında balıkçılık verimli hale gelirken, Aralık ayında uskumru, lüfer ve hamsi en lezzetli dönemde oluyor.