Balık Tüketimi Alzheimer'a Kalkan Oluyor
Balığın düzenli tüketimi, Alzheimer riskini azaltıyor ve genel sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunuyor. Uzmanlar, haftada en az 1-2 kez balık tüketilmesini öneriyor.
Balığın Faydaları ve Doğru Tüketimi
Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, balık tüketmenin vücut sağlığı açısından faydalarını ve doğru pişirme yöntemlerini anlattı.