"Ayrılık Acısını Atlatmanın 7 Adımı''

Geçmişte Ne Yapıyordunuz?
Başlangıçta yalnız başınıza bir şeyler yapmak zor olabilir. Ancak, eskiden ne yaparak keyif aldığınızı hatırlamak, sizi yeniden kendinize getirebilir. Yeni şeyler denemek, sosyal hayatınızı canlandırmak, alıştığınız rutin dışına çıkmak hayatınızı yeniden kontrol altına almanızı sağlar. Korktuğunuz şeylerin üzerine gitmek, aslında size büyük bir ödül getirebilir. Bu adımları atmak zor olabilir ama unutmayın, kötü olan da sadece bir deneyimdir.