"Ayrılık Acısını Atlatmanın 7 Adımı''
İlişkilerin bitmesi, tıpkı bir yakınınızın kaybı gibi bir yas süreci yaratabilir. Bu tamamen normal bir duygusal deneyimdir. Yaşadığınız sürecin normal olduğunu kabul ettiğinizde, iyileşme yolculuğunuz daha kolay hale gelir. O kişi hayatınızdayken de bir yaşamınız vardı, bunu asla unutmamalısınız.
Ayrılık acısı, her insanın geçirdiği zor bir süreçtir. İlişkilerin sona ermesi de tıpkı başlaması kadar hayatın bir parçasıdır. Eğer ilişkinizi sonlandırdıysanız ve şu an ne yapacağınızı bilmiyorsanız, yaşadığınız duygular tamamen normaldir.