Aşırı tuz kullanımına dikkat! Fazla tuz tüketimi kalp ve damarları hasta ediyor

“Yiyeceğimiz yemeğin tadına bakmadan tuz ekleme alışkanlığımızdan vazgeçmeliyiz. Damak tadımızın değişebildiğini bilerek az tuzlu yemeye kendimizi yavaş yavaş alıştırmalıyız.