Aşırı tuz kullanımına dikkat! Fazla tuz tüketimi kalp ve damarları hasta ediyor

Dünya Sağlık Teşkilatı tarafından, besinlerle aldığımız dahil günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramı (1 silme tatlı kaşığı veya 1 tepeleme çay kaşığı) geçmemesi önerilmektedir.