Adı gibi 'kudret'li! Kudret narının faydaları

Kudret narı, özellikle C vitamini ve polifenoller açısından zengin. Bu antioksidanlar damar sağlığını koruyabiliyor. Kudret narının tüketimi, kötü LDL kolesterol seviyelerini azaltabilir ve iyi HDL kolesterolü artırabiliyor. Bu da, kalp damar hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.