"Adele'in 45 Kilo Vermesinin Sırrı: Sirtfood Diyeti ile Değişen Hayat"

Sirtfood Diyeti ile Kilo Verdi
Adele'in kilo kaybıyla ilgili sıkça gündeme gelen diyeti, "Sirtfood" (sirtüin diyeti) oldu. Bu diyet, sağlıklı ve doğal gıdaları, özellikle sirtüin proteini aktivatörlerini içeren besinleri tüketmeyi içeriyor. Bitter çikolata, yeşil çay, yeşil meyve suyu ve kara lahana gibi gıdalarla zenginleştirilmiş bu diyet, şarkıcıya büyük bir değişim sağladı.