3 Malzemeli Burun Spreyi Tarifi: Kendiniz Yapın, Paranız Cebinizde Kalsın
Malzemeler
1 çay kaşığı doğal deniz tuzu (veya iyotsuz tuz tercih
edilebilir)
1 su bardağı steril su (veya kaynamış ve soğutulmuş su)
Soda (isteğe bağlı): 1 çay kaşığı (nazal nemlendirme için)