YOĞURT

Yoğurtlardaki probiyotikler, zararlı bakterilerle mücadele ederek ağızda faydalı bakterilerin çoğalmasını sağlar. Düzenli tüketimi, plak birikimini azaltır ve diş eti hastalığı riskini düşürür.

MAYDANOZ

Yüksek klorofil içeriği sayesinde maydanoz, doğal bir deodorandır ve kötü kokuları nötralize eder. Çiğnenmesi, ağızda bakterilerin azalmasına yardımcı olur.

HAVUÇ

Havucun çıtır yapısı, diş yüzeylerini temizler ve tükürük üretimini uyararak asitleri nötralize eder.

FESLEĞEN

Fesleğen de maydanoz gibi klorofil içerir ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Taze fesleğen çiğnemek veya diyete dahil etmek, ağızda kötü kokuyu önler ve bakterileri azaltır.