Ağız Kokusunu Önleyen Ve Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler
Yaşlandıkça, diş sağlığımıza daha fazla özen göstermemiz ve alışkanlıklarımızın dişlerimize zarar vermediğinden emin olmamız önemlidir. Evet, maalesef bu, tatlılardan daha az tüketmek anlamına geliyor. Aynı zamanda kötü ağız sağlığı ağız kokusunun da en büyük sebeplerinden biri olarka öne çıkıyor. Peki ağız kokusunu engelleyebilecek "doğal bir yöntem" var mı? İşte diş hekiminden ağız kokusunu yok edecek o ipucu…
Sonuçta, yapılan araştırmalar diş sağlığımızın kalp sağlığımızla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Harvard Health'in aktardığına göre, "Ağız sağlığı kötü olan (örneğin diş eti hastalığı veya diş kaybı yaşayan) kişilerin, iyi ağız sağlığına sahip olanlara kıyasla kalp krizi veya felç gibi kardiyovasküler sorunlar yaşama oranları daha yüksektir."
Peki, diş sağlığımıza iyi gelen ve kötü nefes kokusunu engelleyen besinler nelerdir ve nasıl yardımcı olurlar? Diş Hekimi Dr. Tim Bradstock-Smith, diş sağlığını iyileştirebilecek 10 besin ve içeceği açıkladı. İşte ayrıntılar…
YEŞİL ÇAY
Dr. Bradstock-Smith, yeşil çayın, ağzımızdaki kötü kokuya yol açan kükürt bileşiklerini azalttığını ve antibakteriyel özellikleriyle ağızda bulunan bakterileri azaltarak genel ağız sağlığını iyileştirdiğini belirtiyor.
